2021-02-18から1日間の記事一覧

ズボラで飽き性の私がオススメする、習慣化の方法5選

とかく習慣を作るのは難しい。これは何も私に限ったことではないのは、書店にあふれる【誰でもいい習慣を作れる本】の数を見ればわかるだろう。 みんないい習慣が維持できず困っているのだ。 今日はそんな数ある本や動画に救いを求め続けたズボラの私が備忘…