2021-02-22から1日間の記事一覧

姿勢を正すことの難しさ

姿勢を正す。とても基本的で、人間が人間らしくあるための第一歩ともいえる。 しかしこれのなんと難しいことか。 一度意識すると、その難易度の高さに愕然とする。 足は震え、腹はつりそうになり、肩には無駄な力が入る。 ふと気が付くと背と肩が丸まり、足…